بارون عشقه

بارون عشقه
ورود شما به بارون عشقه را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

تبلیغات



خرید جدید پرسپولیس مشخص شد/ هم تیمی منشا در یک قدمی سرخ ها • زیمنس گستر

 

 

  • خرید جدید پرسپولیس مشخص شد/ هم تیمی منشا در یک قدمی سرخ ها • زیمنس گستر
    زیمنس گستر :

    باشگاه پرسپولیس برای جذب سیامک نعمتی هافبک تیم فوتبال پیکان اقدام کرد. بعد از اینکه مسئولان باشگاه گسترش فولاد برای صدور رضایت نامه داریوش شجاییان قیمت بالایی را درخواست کردند، سرمربی پرسپولیس هافبک پیکان را به مسئولان باشگاهش پیشنهاد داد. نعمتی در پیکان پاسور خیلی خوبی برای گادوین منشا بود و با توجه به هماهنگی خوبی که بین او و مهاجم نیجریه‌ای وجود دارد،

    برانکو این دو بازیکن را با هم در تیمش می‌خواهد. نعمتی بازیکن آزاد است و مشکلی برای پیوستن به جمع سرخپوشان ندارد. اگر اتفاق خاصی رخ ندهد این بازیکن هفته آینده قراردادش را با باشگاه پرسپولیس امضا خواهد کرد.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۳/۳

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : پنجشنبه ٤ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٠٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران • رها فان

 

 

  • متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران • رها فان

    متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران
    Lyrics New Song By : Iman Ebrahimi Ft Hamed Baradaran Del Del Nakon

    متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران

    متن موزیک شنیدنی دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران

    من واسه ی داشتنت هر چیو بدم کمه تو یه جورِ دیگه ای فرق میکنی با همه
    من واسه ی دیدنت شهرو میریزم بهم تو میدونی حسمو خوب میدونی عاشقم

    تا اومدی قلبِ من تندتر از همیشه زد کاش بدونی عشقِ من , من تو رو میخوام چقدر
    کاش بدونی حسمو کاش بخونی از چشمام کی مثلِ من عاشقه کاش بگی بمون باهام

    دل دل نکن عزیزِ من تو شدی همه چیز من آروم بگو تو گوشِ من حرفاتو عزیزِ من
    من عاشقِ توام فقط چیزی که نمیخوام ازت غیر از تو و علاقمون حرفی که دلم نزد

    دل دل نکن عزیزِ من تو شدی همه چیز من آروم بگو تو گوشِ من حرفاتو عزیزِ من
    من عاشقِ توام فقط چیزی که نمیخوام ازت غیر از تو و علاقمون حرفی که دلم نزد

    ترانه دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران

    ما دوتایی حسمون جورِ میدونن همه جای منه قلبِ تو جای تو تویِ قلبمه
    تا میبینمت دلم میزنه یه جورِ خاص کم نمیشه تا ابد حسی که میونِ ماست

    تا اومدی قلبِ من تندتر از همیشه زد کاش بدونی عشقِ من , من تو رو میخوام چقدر
    کاش بدونی حسمو کاش بخونی از چشمام کی مثلِ من عاشقه کاش بگی بمون باهام

    دل دل نکن عزیزِ من تو شدی همه چیز من آروم بگو تو گوشِ من حرفاتو عزیزِ من
    من عاشقِ توام فقط چیزی که نمیخوام ازت غیر از تو و علاقمون حرفی که دلم نزد

    دل دل نکن عزیزِ من تو شدی همه چیز من آروم بگو تو گوشِ من حرفاتو عزیزِ من
    من عاشقِ توام فقط چیزی که نمیخوام ازت غیر از تو و علاقمون حرفی که دلم نزد

    **

    دانلود موزیک خواننده ایمان ابراهیمی و حامد برادران دل دل نکن

    متن موزیک دل دل نکن ایمان ابراهیمی و حامد برادران از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید


تاريخ : چهارشنبه ٢٧ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٠٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



حد و مرزهای مصرف میوه • اتون

 

 

  • حد و مرزهای مصرف میوه • اتون

    میوه، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع رژیم‌هایی که مقدار زیادی از میوه‌ها را در خود دارند، انواع فواید را برای سلامتی دارند، از جمله کاهش ریسک بسیاری از بیماری‌ها. با این حال برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه.

    میوه سرشار از مواد مغذی است

    مواد مغذی میوه‌ها بسیار متفاوت است اما به هر حال همه‌ی آن‌ها دارای مواد مغذی مهم هستند. میوه، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی دارد که شامل ویتامین ث، پتاسیم و اسیدفولیک می‌شود؛ مغذی‌هایی که بیشتر افراد به اندازه‌ی کافی آن‌ها را دریافت نمی‌کنند. میوه فیبر فراوانی هم دارد که بسیار مفید است.

    به این دلیل که میوه‌های گوناگون، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه‌ها مصرف کنیم.

    ضمناً چون میوه‌ها کالری نسبتاً کمی دارند، انتخاب خوبی برای آن‌هایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه‌ها باعث می‌شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می‌توانید آن‌قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدنتان شود.
    آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟

    دستورالعمل‌های جدید غذایی توصیه می‌کنند افراد مبتلا به دیابت، ۲ تا ۴ وعده در روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه‌ی افراد است. مطالعات نشان داده میوه‌ای که به طور کامل مصرف شود، تأثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد. میوه‌ها حاوی پلی‌فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می‌کنند. یک فایده‌ی دیگر میوه برای دیابتی‌ها این است که مصرف میوه و سبزی باعث کاهش سطح استرس اکسیداتیو و التهاب در مبتلایان به دیابت می‌شود.
    در مورد آن‌هایی که تحت رژیم کم ‌کربوهیدرات هستند چطور؟

    به رژیمی که روزانه ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم کربوهیدرات داشته باشد رژیم کم کربوهیدرات گفته می‌شود. اما بعضی از افراد، رژیم کتوژنیک را انتخاب می‌کنند که روزانه کمتر از ۵۰ گرم کربوهیدرات دارد، رژیم کتوژنیک فراتر از استانداردهای رژیم کم کربوهیدرات است.

    یک تحلیل بزرگ شامل ۱۶ مطالعه‌ی علمی نشان داده که خوردن بیشتر از ۵ وعده میوه در روز، چیزی بر مزایای آن نمی‌افزایدیک تکه‌ی متوسط میوه دارای ۱۵ تا ۳۰ گرم کربوهیدرات است، بنابراین مقدار میوه‌ای که باید بخورید بستگی به این دارد که قرار است روزانه چند گرم کربوهیدرات مصرف کنید. بدین ترتیب در رژیم کتوژنیک نمی‌توان روی میوه‌ها چندان حساب کرد. البته این بدان معنا نیست که رژیم کتوژنیک رژیم خوبی نیست، بلکه در حقیقت پیروی از این رژیم به شما کمک می‌کند وزن کم کنید و حتی برای مبارزه با بیماری‌های گوناگون مفید است.

    در میان تمام میوه‌ها، انواع توت کمترین کربوهیدرات را دارند بنابراین اگر می‌خواهید کربوهیدرات کمتری مصرف کنید می‌توانید سراغ تمشک، توت سیاه، تمشک آبی و توت فرنگی بروید.
    آیا می‌توانیم به وفور میوه بخوریم؟

    وقتی میوه‌ای را کامل می‌خورید، به سختی می‌توانید زیاد بخورید. چون میوه‌ها آب و فیبر زیادی دارند که باعث می‌شود واقعاً سیرکننده باشند، پس به همین علت، بعد از خوردن کمی میوه احساس سیری خواهید کرد. بنابراین عملاً امکان پذیر نیست که هر روز مقدار زیادی میوه بخورید. با وجود اینکه خوردن مقادیر زیاد از میوه هر روز، تقریباً غیرممکن است اما چند تحقیق انجام شده که تأثیرات خوردن ۲۰ وعده میوه هر روز را مورد بررسی قرار داده است. در یک مطالعه، ۱۰ نفر به مدت دو هفته هر روز ۲۰ وعده میوه خوردند و هیچ تأثیر بدی را تجربه نکردند.

    در تحقیقی دیگر، ۱۷ نفر به مدت چند ماه، هر روز ۲۰ وعده میوه خوردند و آن‌ها هم اثر نامطلوبی را مشاهده نکردند. محققان حتی فوایدی را هم در این پژوهش‌ها دیدند. هر چند این مطالعات در ابعاد کوچک انجام شدند، اما دلایل و شواهدی ارائه کردند که ثابت می‌کند هر مقداری که دوست دارید می‌توانید میوه بخورید.

    توصیه‌ی کلی برای مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها، حداقل ۴۰۰ گرم در روز یا ۵ وعده‌ی ۸۰ گرمی است. یک وعده‌ی ۸۰ گرمی معادل یک تکه‌ی کوچک میوه، تقریباً به اندازه‌ی یک توپ تنیس است. این توصیه از این حقیقت ناشی می‌شود که خوردن ۵ وعده میوه و سبزی در روز، احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی، سکته‌ی مغزی و سرطان را کاهش می‌دهد.

    یک تحلیل بزرگ شامل ۱۶ مطالعه‌ی علمی نشان داده که خوردن بیشتر از ۵ وعده میوه در روز، چیزی بر مزایای آن نمی‌افزاید.


تاريخ : پنجشنبه ٢۱ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:۳٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



پنج و نیم صُبحه دم اذان صُبح و اینم پاسپورت داش امیره یه یک ماهى میشه گرفتمش !!…

 

 

  • پنج و نیم صُبحه دم اذان صُبح و اینم پاسپورت داش امیره یه یک ماهى میشه گرفتمش !!…

    amirtatalooi توضیحات :
    پنج و نیم صُبحه دم اذان صُبح و اینم پاسپورت داش امیره 😔 یه یک ماهى میشه گرفتمش !! قبلا عکسشو گذاشتم اما چون درش بسته بود بعضیا فکر کردن چاخانه !! الان که گرفتمش ، میبینم به دردم نمیخوره !! عشقم اینجاست ! جونم اینجاست !! شمالم اینجاست ! جنوبم اینجاس ! بچگیم اینجاست ! جوونیم اینجاست !! خاک بابام اینجاست !! مادرم و خواهرام اینجان ! هوادارام اینجان !! دوستام اینجان !!! حتى خاطرات کارگرى و زندانم و بدبختیم اینجاست !! مملکتم اینجاس و اگه برم هم فقط یه مسافرت کوچیک میرم که کلّم باد بخوره و زود بر میگردم 😔 به خدا گریم میگیره وقتى به این فکر میکنم که همیشه من نیّتم چى بود و مردم چى برداشت کردن !! منى که هیشکى اشکم و ندیده و نخواهد دید !! اما بازم همه ى امید و آرزو و عشقم اینجاست و من به خاطرش همرو بخشیدم 😔 همرو !!حتى اونیو که لباس قانون پوشیده بود و نامردى زد تو گوشم 😔 یادم نمیره !! تو صد و سه گاندى دستم تو گچ بود اما زد تو گوشم !!! بهش گفتم مرد بودى اینجا نمیزدى اونم با این دست تو گچ !! بعد نامرد یه کله ام بهم زد !! اما اون یدونه عقده اى بود به بقیه چه ؟!؟ به کشورم چه ؟! به بقیه ى سرهنگ هایى که یه عمر با عشق خدمت کردن چه ؟!؟! اینه که به حرمت مرداى واقعیه ایرانى نامرداشو بخشیدم و هیچ جا نمیرم !!! همینجام !! اوضاع برام خوب شد که شد ، نشد لابد خدا نخواسته و حکمتى توش بوده !! ایران ☝🏻️ به همین اذانه صبح قسم من یکى پُشتتو خالى نمیکنم حتى اگه بازم منو نخواى !!! آش کشکه خالته بخورى پاته !! نخورى پاته !!! من پسره توام و بس !! پسره ایران 😔😔😔😓😢😓٧

    تاریخ ارسال این پست : ۲۰۱۵-۱۲-۲۵ ۰۱:۵۹:۲۵
    تعداد لایک های این پست amirtatalooi :
    ۵۷۲۰۶

    نوشته پنج و نیم صُبحه دم اذان صُبح و اینم پاسپورت داش امیره یه یک ماهى میشه گرفتمش !!… اولین بار در پیستون پمپ | موزیک و خبر پدیدار شد.


تاريخ : شنبه ۱٦ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٢٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



نورافکن قرارداد 200 میلیون تومانی خود را مدیون رحمتی است!

 

 

  • نورافکن قرارداد 200 میلیون تومانی خود را مدیون رحمتی است!
     #

    به گزارش رادنیوز، از آنجایی که گل اول پدیده مشهد دردقیقه ۳۴ روی اشتباه عجیب و مهلک مهدی رحمتی و با برخورد توپ به بدن معین عباسیان وارد دروازه استقلال شده بود بنابراین امید نورافکن بعد از گلزنی به سمت کاپیتان رفت تا به همبازی اش دلداری بدهد.

    رابطه خوب امید نورافکن و مهدی رحمتی به زمانی برمی گردد که کاپیتان استقلال به سفارش امیرحسین پیروانی سرمربی تیم ملی جوانان، کمک کرد قرارداد ناچیزپدیده آبی ها تا ۲۰۰ میلیون تومان بالا برود و بنابراین این بازیکن هم تصمیم به تلافی گرفت.

    نورافکن امروز پس از گلزنی نزد مهدی رحمتی رفت تا به کاپیتان بگوید محبت آن روزش را فراموش نکرده است.


تاريخ : پنجشنبه ۱٤ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ٤:۳۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید مسیح و آرش ای پی (AP) خیلی دلم تنگه

موزیک جدید و فوق العاده احساسی و شنیدنی آرش ای پی و مسیح خیلی دلم تنگه با متن و کیفیت اصلی

موزیک و شعر : آرش AP و مسیح / تنظیم : مسعود جهانی

Download New Music Masih & Arash AP – Kheyli Delam Tange With Direct Links 128 & 320

Kheyli Delam Tange دانلود آهنگ جدید مسیح و آرش ای پی (AP) خیلی دلم تنگه

اینستاگرام arashap_music : به زودی…..
تک تک نظراتتون برام محترم هستش
دوستون دارم
 تاجِ سرید

داریم کاملش میکنیم تازه نوشتم شعر رو با مسیح اگر زمان میبره چون شما لایق بهترینین

متن آهنگ خیلی دلم تنگه آرش ای پی و مسیح

خیلی دلم تنگه
گلای باغچه رو چیدم من ببین چه قشنگه
لباس نو پوشیدم واست ببین چه خوش رنگه
بهم میاد یا نه ؟! بد نشدم من که
ببین چقدر آروم
بغضمو قورت میدم
نمیاد از این چشا اشک که
آروم بغل کردم عکسامونو
بد نبودم من که
دلم رو گم کردم اما باز
خیلی دلم تنگه
 آروم شدم سنگ دل

مسیح و آرش ای پی خیلی دلم تنگه


تاريخ : شنبه ٢ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٤۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها : آهنگ ، هنر ، دانلود ، موزیک



طایفه گرایی و جغرافیا گرایی افراطی، عاملی برای عدم همگرایی لرها • زیمنس گستر

 

 

  • طایفه گرایی و جغرافیا گرایی افراطی، عاملی برای عدم همگرایی لرها • زیمنس گستر

    آرش کاظمی، عضو حزب زیمنس گستر_شعبه لرستان

    تحلیل و بررسی زیان هایی که تفکرات طایفه گرایانه و جغرافیا گرایانه بر هویت گرایی اقوام لر وارد می کند، یک ضرورت انکار ناپذیر است؛ اما باید این مسئله به شکلی بیان گردد تا آحاد جامعه ی لر، این استنباط را ننمایند که هویت گرایی مبتنی بر منافع مردم لر، بدنبال زیر سوال بردن یا حذف تعلقات طایفه ای_جغرافیایی است، که قطعا این استنباط غلط، خود عاملی قدرتمند برای عدم گسترش اندیشه های وحدت گرایانه خواهد بود و نقد نگارنده صرفا بر کنشگران و فعالانی ست که آن چنان بر طبل طایفه گرایی و جغرافیاگرایی می کوبند که هر ” هموند ” لر دیگری را که با آنها مشترکات جغرافیایی و طایفه ای نداشته باشد، به ستیز فرا می خوانند!

     این عملکرد ستیزه جویان طایفه گرا و جغرافیاگرا که بر اصل دگر لرستیزی طایفه ای و جغرافیایی استوار است، مانعی برای همگرایی تمامی لرها محسوب می گردد، لذا باید به این نکته توجه شود که عملکرد ما بعنوان دوستداران هویت لر نباید به گونه ای باشد که باعث فرار و گریز نخبگان طایفه و جغرافیای مناطق مختلف لر که علایق آنها منطقی و به شکلی صحیح ابراز می گردد، شود.

     نباید احساس شود واژه ای به نام لر قرار است هویت زیرشاخه های لر آن را نابود و حذف کند ، بلکه باید این واقعیت را در جامعه عنوان نماییم که قرار است این نام، جامعه لر را از تفرق به انسجام و هماهنگی برای کسب منافع حداکثری مردمان آن تبدیل نماید.

    طایفه گرایی که به شکل ستیزه جویانه بر پایه برتر دانستن و شایسته مطلق را تنها در طایفه خود جستجو کردن کنشگران افراط گرای طایفه ای_جغرافیایی استوار است، این پالس را به نخبگان و مردم دیگر طوایف لر ارسال می کند که شما شایسته نیستید، در نتیجه بخاطر زیاده خواهی عده ای نابخرد، جنگ و جدال طایفه ای_جغرافیایی شکل می گیرد و گسترش این کینه ها در دراز مدت مسیر همگرایی لری را سخت و یا ناممکن می کند.

     البته نباید هر نوع تعلق و علاقه طایفه ای_جغرافیایی را به مثابه افراط گرایی قومی پنداشت؛ چرا که علاقه به جغرافیا و طایفه، خود زمینه ساز علاقه به هویت بزرگتر لری و میهنی است؛ منتها باید تمرین نمود که از نیروی تعلق قومی ابزاری برای اهداف بزرگی همچون وحدت مردم لر استفاده نمود و دانست که ما لرها از هر تیره و طایفه و هر جغرافیایی، منافع، نیازها و حیثیت جمعی مان به هم گره خورده، لذا اگر بدرستی اندیشه کنیم و کینه های تاریخی را فراموش کنیم و بر اتفاقات گذشته زخم نپاشیم و صلاح جامعه خود را بدانیم و در آن مسیر حرکت نماییم باید به داروی شفابخش هویت خواهی لری روی بیاوریم.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : یکشنبه ٢٧ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤٢ ‎ب.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی

 

 

  • متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی

    متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی
    Lyrics New Song By : Mohammad Lotfi Divooneye Radi

    متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی

    متن موزیک شنیدنی دیوونه ی ردی محمد لطفی

    نه اگه شبیه من میگی پرِ برات چرا میلرزه دستات
    تو همه جونه منی همه جورِ ولی منو میکشی با کارات

    تو توو قیافه میری خودتو هی میگیری ولی دروغه
    نه خودتم عاشقی الکی میگی فعلن سرت شلوغه

    دیوونه ی ردی من عاشقتم دوست دارم چرا نمیفهمی
    چی به تو بگم دیوونه چرا یه سره تو اخمی چرا نمیفهمی

    دیوونه ی ردی من عاشقتم دوست دارم چرا نمیفهمی
    چی به تو بگم دیوونه چرا یه سره تو اخمی بگو دیوونه ی ردی آخه بگو

    ترانه دیوونه ی ردی محمد لطفی

    عزیزمی تو عشقه بی نظیرمی عزیزمی تو که میدونی همه چیزمی عزیزمی بگو تو فکرمی
    بسمه اینقدر بهم نو شما جلو همه به هر کی میرسیم نگو دیوونمه نگو جلو همه

    دیوونه ی ردی من عاشقتم دوست دارم چرا نمیفهمی
    چی به تو بگم دیوونه چرا یه سره تو اخمی چرا نمیفهمی

    دیوونه ی ردی من عاشقتم دوست دارم چرا نمیفهمی
    چی به تو بگم دیوونه چرا یه سره تو اخمی بگو دیوونه ی ردی آخه بگو

    دیوونه ی ردی من عاشقتم دوست دارم چرا نمیفهمی
    چی به تو بگم دیوونه چرا یه سره تو اخمی چرا نمیفهمی

    **

    دانلود موزیک خواننده محمد لطفی دیوونه ی ردی

    متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید

    نوشته متن موزیک دیوونه ی ردی محمد لطفی اولین بار در تکست آهنگ | متن موزیک پدیدار شد.


تاريخ : سه‌شنبه ٢٢ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۳:٠٠ ‎ق.ظ ا نویسنده : شکیبا امجدی ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب